สุขภาพ

อาหารเสริมบำรุงสมองมีมากมาย

อาหารเสริมที่บำรุงสมองมีมากมาย เพราะว่ามีการโฆษณาผ่านทางโทรทัศน์ทั้งเรื่องของถั่งเช่า หรือรังนกอะไรต่างๆนานา แต่ว่าประเด็นคือ ท่านต้องพยายามนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งหากว่าคนแก่ก็ต้องระวังเรื่องของอาการอัลไซเมอร์ หรือว่าเรื่องของการหลงๆ ลืมๆ บ้าง ก็เลยมีการผลิตอาหารเสริมขึ้นมาเพื่อให้สมองของคนเราทำงานได้ดีขึ้น โดยเฉพาะคนแก่ที่ต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ การดูแลก็ต้องอาศัยลูกหลานพยายามรื้อฟื้นความทรงจำ พยายามคิดเลขหรือว่าทำงานบ้างมิเช่นนั้น อาจจะเป็นง่อยก็ได้ แต่ว่าเรื่องการซื้ออาหารเสริมจะต้องซื้ออาหารที่มี อย. หรือผ่านการรองรับแล้วว่าได้มาตรฐานจริงๆ และผู้ขายที่จะขายได้ต้องผ่านการตรวจสอบจากหน่วยงาน อาหารและยาก่อน ทั้งนี้เรื่องของอาหารที่ช่วยบำรุงสมองมีมากมายหลายอย่างมากเช่น แบรนด์, สก๊อตต์ ซึ่งหากว่าเป็นการผสมรังนกก็จะมีความยากขึ้นมาก การที่จะมีสุขภาพสมองที่ดีต้องมีการคิดเลข หรือว่าการเล่นเกมที่บำรุงสมองหรือว่าประเทืองปัญญา คนที่เป็นวัยรุ่นหรือวัยหนุ่มสาวก็มีโอกาสที่จะเป็นแต่ว่าก็น้อยมาก คนที่เป็นลูกหลานจะต้องดูแลคนแก่หรือว่าผู้สูงอายุที่บ้านของท่านให้ดีๆ เพราะอาการหลงๆ ลืมๆ มีโอกาสเกิดขึ้นได้ และเรื่องของสมุนไพรธรรมชาติ อย่างเช่นใบแปะก๊วย, วิตามินบี และอื่นๆ อีกมากมาย ก็คือมีการพิสูจน์แล้วว่าสมุนไพรเหล่านี้ใช้งานได้ดีจริงๆ และท่านสามารถสั่งซื้ออาหารเสริมได้ผ่านทางการส่งของก็ได้ หรือว่าการไปซื้อที่ร้านก็ได้

Continue reading